Ни для кого уже не секрет, что грамотные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети Данная книга будет полезна быгрмдля всей семьи, она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом Вы познакомитесь со специальными курсами йоги для пап и мам, для детей - совсем маленьких и постарше, для беременных женщин Упражнения, рассмотренные в книге, простывишгя и могут выполняться самостоятельно Важное достоинство книги - наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня Успешной вам практики! Прилагаемый к изданию диск (DVD-ROM) упакован в специальный целлофановый конверт и вложен внутрь книги Автор Андрей Липень.