КорзинаFaqКонтакты
Как быстро сесть на шпагат Суперупражнения Издательство: Издательство Камского политехнического института, 1998 г Мягкая обложка, 256 стр ISBN 5-230-29404-3 Тираж: 50000 экз Формат: 60x84/16 (~143х205 мм) инфо 13631y.

Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на трениробыдпхвках или соревнованиях Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами Особенно необходимость развития гибкости актуальна в настоящее время для спортсменов всех направлений каратэ, так как данная методика практически отсутствувишъсет в педагогической практике подготовки тренеров В спортивном каратэ, особенно в контактных разновидностях, наблюдается довольно высокий процент травматизма Незнание тренером методов восстановления состояния спортсмена после полученной травмы приводит к длительной утрате активной спортивной формы Упражнения-позы данной книги являются прекрасным средством для профилактики и лечения постравматических заболеваний, особенно коленного, плечевого суставов, копчика, позвоночника и др Авртжчвтор Ирек Летфуллин.

Цена: 2451 р.